Pains et Petits Pains
OAT BRAN & STONE GROUND WHOLE WHEAT FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories154kcal / 100g
Protéines18g37.9% de l'énergie
Lipides3.9g8.2% de l'énergie
Glucides25.6g53.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.5g
Protéines
18g (37.9%)Lipides
3.9g (8.2%)Glucides
25.6g (53.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories154kcal
Protéines18.0g
Lipides3.9g
Glucides25.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux6%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OAT BRAN & STONE GROUND WHOLE WHEAT FLOUR contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18g de protéines, 3.9g de graisses et 25.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients