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NATURAL SUNFLOWER SEED BREAD WITH WHOLE RYE KERNELS, SUNFLOWER SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines5.6g13.4% de l'énergie
Lipides4.2g10.1% de l'énergie
Glucides31.9g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.7g
Protéines
5.6g (13.4%)
Lipides
4.2g (10.1%)
Glucides
31.9g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines5.6g
Lipides4.2g
Glucides31.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de NATURAL SUNFLOWER SEED BREAD WITH WHOLE RYE KERNELS, SUNFLOWER SEED indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 5.6g de protéines, 4.2g de lipides et 31.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium