Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN & FLAX MOUNT HOOD BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines12.5g20.4% de l'énergie
Lipides6.3g10.3% de l'énergie
Glucides42.5g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.3g
Protéines
12.5g (20.4%)
Lipides
6.3g (10.3%)
Glucides
42.5g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides42.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MULTIGRAIN & FLAX MOUNT HOOD BREAD contient au total 275 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 6.3g de graisses et 42.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium