Pains et Petits Pains

MULTIGRAIN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines5.3g10.4% de l'énergie
Lipides10.5g20.6% de l'énergie
Glucides35.1g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.9g
Protéines
5.3g (10.4%)
Lipides
10.5g (20.6%)
Glucides
35.1g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines5.3g
Lipides10.5g
Glucides35.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MULTIGRAIN BREAD contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 10.5g de graisses et 35.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium