Pains et Petits Pains
MULTI-GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories263kcal / 100g
Protéines13.2g23.3% de l'énergie
Lipides4g7.1% de l'énergie
Glucides39.5g69.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.7g
Protéines
13.2g (23.3%)Lipides
4g (7.1%)Glucides
39.5g (69.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories263kcal
Protéines13.2g
Lipides4.0g
Glucides39.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines26%
Lipides totaux6%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTI-GRAIN BREAD contient au total 263 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 4g de graisses et 39.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients