Pains et Petits Pains
MEIJER PUMPERNICKEL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines10.5g15.4% de l'énergie
Lipides2.6g3.8% de l'énergie
Glucides55.3g80.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total68.4g
Protéines
10.5g (15.4%)Lipides
2.6g (3.8%)Glucides
55.3g (80.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines10.5g
Lipides2.6g
Glucides55.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEIJER PUMPERNICKEL contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 2.6g de graisses et 55.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients