Pains et Petits Pains

MARIANO'S, TOMATO PITA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines8g12.5% de l'énergie
Lipides2.2g3.4% de l'énergie
Glucides54g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.2g
Protéines
8g (12.5%)
Lipides
2.2g (3.4%)
Glucides
54g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines8.0g
Lipides2.2g
Glucides54.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARIANO'S, TOMATO PITA apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 2.2g de lipides et 54g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium