Brot & Brötchen
MARIANO'S, TOMATO PITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein8g12.5% der Energie
Fett2.2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate54g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
8g (12.5%)Fett
2.2g (3.4%)Kohlenhydrate
54g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein8.0g
Fett2.2g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARIANO'S, TOMATO PITA 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 2.2g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten