Pains et Petits Pains
LONG SEMITA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories283kcal / 100g
Protéines5.7g9.6% de l'énergie
Lipides11.3g19.0% de l'énergie
Glucides42.5g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.5g
Protéines
5.7g (9.6%)Lipides
11.3g (19.0%)Glucides
42.5g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories283kcal
Protéines5.7g
Lipides11.3g
Glucides42.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux17%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LONG SEMITA contient au total 283 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 11.3g de graisses et 42.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients