Pains et Petits Pains
LITE SEEDED RYE ENRICHED BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines6.3g13.4% de l'énergie
Lipides3.1g6.6% de l'énergie
Glucides37.5g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.9g
Protéines
6.3g (13.4%)Lipides
3.1g (6.6%)Glucides
37.5g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines6.3g
Lipides3.1g
Glucides37.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LITE SEEDED RYE ENRICHED BREAD apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 3.1g de lipides et 37.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients