Pains et Petits Pains
LIGHT WHOLE GRAIN BREAD, LIGHT WHOLE GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines8.5g18.6% de l'énergie
Lipides1.1g2.4% de l'énergie
Glucides36.2g79.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.8g
Protéines
8.5g (18.6%)Lipides
1.1g (2.4%)Glucides
36.2g (79.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines8.5g
Lipides1.1g
Glucides36.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHT WHOLE GRAIN BREAD, LIGHT WHOLE GRAIN apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 1.1g de lipides et 36.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients