Pains et Petits Pains
LIGHT WHITE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines8.7g15.4% de l'énergie
Lipides2.2g3.9% de l'énergie
Glucides45.6g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.5g
Protéines
8.7g (15.4%)Lipides
2.2g (3.9%)Glucides
45.6g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines8.7g
Lipides2.2g
Glucides45.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHT WHITE BREAD contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 2.2g de graisses et 45.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients