Pains et Petits Pains
LIGHT WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories171kcal / 100g
Protéines9.8g19.6% de l'énergie
Lipides1.2g2.4% de l'énergie
Glucides39g78.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
9.8g (19.6%)Lipides
1.2g (2.4%)Glucides
39g (78.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories171kcal
Protéines9.8g
Lipides1.2g
Glucides39.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHT WHEAT BREAD apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 1.2g de lipides et 39g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients