Pains et Petits Pains
LAVASH BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines14.3g28.1% de l'énergie
Lipides4.5g8.8% de l'énergie
Glucides32.1g63.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.9g
Protéines
14.3g (28.1%)Lipides
4.5g (8.8%)Glucides
32.1g (63.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines14.3g
Lipides4.5g
Glucides32.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LAVASH BREAD contient au total 179 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 4.5g de graisses et 32.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients