Pains et Petits Pains
KALAMATA OLIVE CIABATTA, KALAMATA OLIVE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines6.4g12.0% de l'énergie
Lipides4.6g8.6% de l'énergie
Glucides42.2g79.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.2g
Protéines
6.4g (12.0%)Lipides
4.6g (8.6%)Glucides
42.2g (79.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines6.4g
Lipides4.6g
Glucides42.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de KALAMATA OLIVE CIABATTA, KALAMATA OLIVE contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 4.6g de graisses et 42.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients