Pains et Petits Pains
JEWISH RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines15.8g18.2% de l'énergie
Lipides2.6g3.0% de l'énergie
Glucides68.4g78.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.8g
Protéines
15.8g (18.2%)Lipides
2.6g (3.0%)Glucides
68.4g (78.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines15.8g
Lipides2.6g
Glucides68.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux4%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JEWISH RYE BREAD apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 2.6g de lipides et 68.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients