Pains et Petits Pains

IRISH SODA BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines17.5g24.9% de l'énergie
Lipides12.3g17.5% de l'énergie
Glucides40.4g57.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.2g
Protéines
17.5g (24.9%)
Lipides
12.3g (17.5%)
Glucides
40.4g (57.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines17.5g
Lipides12.3g
Glucides40.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines35%
Lipides totaux19%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que IRISH SODA BREAD apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.5g de protéines, 12.3g de lipides et 40.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium