Pains et Petits Pains

HEARTH BAKES LAVASH MULTI GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories329kcal / 100g
Protéines11.4g16.4% de l'énergie
Lipides11.4g16.4% de l'énergie
Glucides46.8g67.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.6g
Protéines
11.4g (16.4%)
Lipides
11.4g (16.4%)
Glucides
46.8g (67.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories329kcal
Protéines11.4g
Lipides11.4g
Glucides46.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HEARTH BAKES LAVASH MULTI GRAIN contient au total 329 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 11.4g de graisses et 46.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium