Brot & Brötchen
HEARTH BAKES LAVASH MULTI GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien329kcal / 100g
Protein11.4g16.4% der Energie
Fett11.4g16.4% der Energie
Kohlenhydrate46.8g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
11.4g (16.4%)Fett
11.4g (16.4%)Kohlenhydrate
46.8g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien329kcal
Protein11.4g
Fett11.4g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 329 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTH BAKES LAVASH MULTI GRAIN enthält insgesamt 329 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 11.4g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten