Panes y Bollos

HEARTH BAKES LAVASH MULTI GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías329kcal / 100g
Proteínas11.4g16.4% de la energía
Grasas11.4g16.4% de la energía
Carbohidratos46.8g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.6g
Proteínas
11.4g (16.4%)
Grasas
11.4g (16.4%)
Carbohidratos
46.8g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías329kcal
Proteínas11.4g
Grasas11.4g
Carbohidratos46.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales18%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HEARTH BAKES LAVASH MULTI GRAIN proporciona 329 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 11.4g de grasas y 46.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium