Pains et Petits Pains
HARD WHEAT BAGELS MILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories478kcal / 100g
Protéines9.7g12.9% de l'énergie
Lipides4.2g5.6% de l'énergie
Glucides61.1g81.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.0g
Protéines
9.7g (12.9%)Lipides
4.2g (5.6%)Glucides
61.1g (81.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories478kcal
Protéines9.7g
Lipides4.2g
Glucides61.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 478 kcal)
🏃♂️Course43minutes
🚴♀️Vélo54minutes
🚶♂️Marche114minutes
🧘♀️Yoga171minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HARD WHEAT BAGELS MILK apporte 478 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 4.2g de lipides et 61.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients