Pains et Petits Pains
HARD ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories269kcal / 100g
Protéines7.7g12.1% de l'énergie
Lipides3.2g5.0% de l'énergie
Glucides52.6g82.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.5g
Protéines
7.7g (12.1%)Lipides
3.2g (5.0%)Glucides
52.6g (82.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories269kcal
Protéines7.7g
Lipides3.2g
Glucides52.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux5%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga96minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HARD ROLLS indiquent 269 calories pour 100g. Ce produit offre 7.7g de protéines, 3.2g de lipides et 52.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients