Pains et Petits Pains
HARD ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines8.6g15.8% de l'énergie
Lipides1.9g3.5% de l'énergie
Glucides43.8g80.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.3g
Protéines
8.6g (15.8%)Lipides
1.9g (3.5%)Glucides
43.8g (80.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines8.6g
Lipides1.9g
Glucides43.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HARD ROLLS indiquent 229 calories pour 100g. Ce produit offre 8.6g de protéines, 1.9g de lipides et 43.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients