Pains et Petits Pains
GERMAN RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines8.9g16.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides46.7g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.6g
Protéines
8.9g (16.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
46.7g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines8.9g
Lipides0.0g
Glucides46.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GERMAN RYE BREAD contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 0g de graisses et 46.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients