Pains et Petits Pains
FOUR WHEAT WHOLE GRAIN WIDE PAN BREAD, FOUR WHEAT WHOLE GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories244kcal / 100g
Protéines11.1g17.8% de l'énergie
Lipides2.2g3.5% de l'énergie
Glucides48.9g78.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.2g
Protéines
11.1g (17.8%)Lipides
2.2g (3.5%)Glucides
48.9g (78.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories244kcal
Protéines11.1g
Lipides2.2g
Glucides48.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR WHEAT WHOLE GRAIN WIDE PAN BREAD, FOUR WHEAT WHOLE GRAIN apporte 244 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 2.2g de lipides et 48.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients