Pains et Petits Pains
FLAX, SUNFLOWER & SESAME SEEDS BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines13.2g20.5% de l'énergie
Lipides9.2g14.3% de l'énergie
Glucides42.1g65.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.5g
Protéines
13.2g (20.5%)Lipides
9.2g (14.3%)Glucides
42.1g (65.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines13.2g
Lipides9.2g
Glucides42.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux14%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FLAX, SUNFLOWER & SESAME SEEDS BREAD apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 9.2g de lipides et 42.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients