Pains et Petits Pains
FLATOUT, FOLDIT, ARTISAN FLATBREADS, 5 GRAIN FLAX, 5 GRAIN FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories209kcal / 100g
Protéines16.3g28.6% de l'énergie
Lipides5.8g10.2% de l'énergie
Glucides34.9g61.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.0g
Protéines
16.3g (28.6%)Lipides
5.8g (10.2%)Glucides
34.9g (61.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories209kcal
Protéines16.3g
Lipides5.8g
Glucides34.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux9%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLATOUT, FOLDIT, ARTISAN FLATBREADS, 5 GRAIN FLAX, 5 GRAIN FLAX contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.3g de protéines, 5.8g de graisses et 34.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients