Panes y Bollos
FLATOUT, FOLDIT, ARTISAN FLATBREADS, 5 GRAIN FLAX, 5 GRAIN FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas16.3g28.6% de la energía
Grasas5.8g10.2% de la energía
Carbohidratos34.9g61.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.0g
Proteínas
16.3g (28.6%)Grasas
5.8g (10.2%)Carbohidratos
34.9g (61.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas16.3g
Grasas5.8g
Carbohidratos34.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas33%
Grasas totales9%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLATOUT, FOLDIT, ARTISAN FLATBREADS, 5 GRAIN FLAX, 5 GRAIN FLAX proporciona 209 kcal. Contiene 16.3g de proteínas, 5.8g de grasas y 34.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes