Pains et Petits Pains
FLATBREADS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines18.2g29.4% de l'énergie
Lipides3.6g5.8% de l'énergie
Glucides40g64.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.8g
Protéines
18.2g (29.4%)Lipides
3.6g (5.8%)Glucides
40g (64.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines18.2g
Lipides3.6g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux6%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLATBREADS contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 3.6g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients