Pains et Petits Pains

COUNTRY SEEDED BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines4.8g7.9% de l'énergie
Lipides5.7g9.4% de l'énergie
Glucides50g82.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.5g
Protéines
4.8g (7.9%)
Lipides
5.7g (9.4%)
Glucides
50g (82.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines4.8g
Lipides5.7g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COUNTRY SEEDED BREAD contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 5.7g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C