Panes y Bollos
COUNTRY SEEDED BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas4.8g7.9% de la energía
Grasas5.7g9.4% de la energía
Carbohidratos50g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.5g
Proteínas
4.8g (7.9%)Grasas
5.7g (9.4%)Carbohidratos
50g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas4.8g
Grasas5.7g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COUNTRY SEEDED BREAD proporciona 242 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 5.7g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes