Pains et Petits Pains
CIABATTA SQUARES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories327kcal / 100g
Protéines11.5g15.2% de l'énergie
Lipides1.9g2.5% de l'énergie
Glucides62.5g82.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.9g
Protéines
11.5g (15.2%)Lipides
1.9g (2.5%)Glucides
62.5g (82.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories327kcal
Protéines11.5g
Lipides1.9g
Glucides62.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 327 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche78minutes
🧘♀️Yoga117minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CIABATTA SQUARES contient au total 327 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 1.9g de graisses et 62.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients