Pains et Petits Pains
CIABATTA ROLLS, CIABATTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines7.1g14.0% de l'énergie
Lipides2.4g4.7% de l'énergie
Glucides41.2g81.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.7g
Protéines
7.1g (14.0%)Lipides
2.4g (4.7%)Glucides
41.2g (81.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines7.1g
Lipides2.4g
Glucides41.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CIABATTA ROLLS, CIABATTA contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 2.4g de graisses et 41.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients