Pains et Petits Pains
CIABATTA HAMBURGER BUNS, CIABATTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories306kcal / 100g
Protéines9.4g13.5% de l'énergie
Lipides3.5g5.0% de l'énergie
Glucides56.5g81.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.4g
Protéines
9.4g (13.5%)Lipides
3.5g (5.0%)Glucides
56.5g (81.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories306kcal
Protéines9.4g
Lipides3.5g
Glucides56.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CIABATTA HAMBURGER BUNS, CIABATTA apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.5g de lipides et 56.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients