Panes y Bollos
CIABATTA HAMBURGER BUNS, CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas9.4g13.5% de la energía
Grasas3.5g5.0% de la energía
Carbohidratos56.5g81.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.4g
Proteínas
9.4g (13.5%)Grasas
3.5g (5.0%)Carbohidratos
56.5g (81.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos56.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CIABATTA HAMBURGER BUNS, CIABATTA revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 3.5g de lípidos y 56.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes