Pains et Petits Pains
CIABATTA BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories234kcal / 100g
Protéines10.9g18.6% de l'énergie
Lipides0.8g1.4% de l'énergie
Glucides46.9g80.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.6g
Protéines
10.9g (18.6%)Lipides
0.8g (1.4%)Glucides
46.9g (80.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories234kcal
Protéines10.9g
Lipides0.8g
Glucides46.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux1%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CIABATTA BREAD contient au total 234 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 0.8g de graisses et 46.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients