Pains et Petits Pains

BRIOCHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories325kcal / 100g
Protéines7.5g11.8% de l'énergie
Lipides11.2g17.6% de l'énergie
Glucides45g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.7g
Protéines
7.5g (11.8%)
Lipides
11.2g (17.6%)
Glucides
45g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories325kcal
Protéines7.5g
Lipides11.2g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines15%
Lipides totaux17%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRIOCHE apporte 325 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 11.2g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A