Panes y Bollos
BRIOCHE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías325kcal / 100g
Proteínas7.5g11.8% de la energía
Grasas11.2g17.6% de la energía
Carbohidratos45g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.7g
Proteínas
7.5g (11.8%)Grasas
11.2g (17.6%)Carbohidratos
45g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías325kcal
Proteínas7.5g
Grasas11.2g
Carbohidratos45.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales17%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 325 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BRIOCHE revela un aporte de 325 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 11.2g de lípidos y 45g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes