Pains et Petits Pains
BAGELS, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories242kcal / 100g
Protéines11.6g17.9% de l'énergie
Lipides1.6g2.5% de l'énergie
Glucides51.6g79.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.8g
Protéines
11.6g (17.9%)Lipides
1.6g (2.5%)Glucides
51.6g (79.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories242kcal
Protéines11.6g
Lipides1.6g
Glucides51.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BAGELS, WHOLE WHEAT contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 1.6g de graisses et 51.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients