Pains et Petits Pains
7-GRAIN POCKET BREAD, 7-GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories234kcal / 100g
Protéines8.5g14.3% de l'énergie
Lipides2.1g3.5% de l'énergie
Glucides48.9g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total59.5g
Protéines
8.5g (14.3%)Lipides
2.1g (3.5%)Glucides
48.9g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories234kcal
Protéines8.5g
Lipides2.1g
Glucides48.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 7-GRAIN POCKET BREAD, 7-GRAIN contient au total 234 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 2.1g de graisses et 48.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients