Pains et Petits Pains
7-GRAIN HAMBURGER BUNS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines10.5g19.6% de l'énergie
Lipides4.4g8.2% de l'énergie
Glucides38.6g72.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.5g
Protéines
10.5g (19.6%)Lipides
4.4g (8.2%)Glucides
38.6g (72.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines10.5g
Lipides4.4g
Glucides38.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 7-GRAIN HAMBURGER BUNS apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 4.4g de lipides et 38.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients