Pains et Petits Pains
6 WHOLE WHEAT ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines7.1g13.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides45.2g86.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.3g
Protéines
7.1g (13.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
45.2g (86.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines7.1g
Lipides0.0g
Glucides45.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux0%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 6 WHOLE WHEAT ROLLS contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 0g de graisses et 45.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients