Pains et Petits Pains
6 ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories213kcal / 100g
Protéines11.5g22.2% de l'énergie
Lipides2.5g4.8% de l'énergie
Glucides37.7g72.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.7g
Protéines
11.5g (22.2%)Lipides
2.5g (4.8%)Glucides
37.7g (72.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories213kcal
Protéines11.5g
Lipides2.5g
Glucides37.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 6 ENGLISH MUFFINS apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 2.5g de lipides et 37.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients