Pains et Petits Pains

5 SEED BREAD, 5 SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines9.3g16.0% de l'énergie
Lipides7g12.0% de l'énergie
Glucides41.9g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.2g
Protéines
9.3g (16.0%)
Lipides
7g (12.0%)
Glucides
41.9g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines9.3g
Lipides7.0g
Glucides41.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 5 SEED BREAD, 5 SEED apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 7g de lipides et 41.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium