Brot & Brötchen
5 SEED BREAD, 5 SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein9.3g16.0% der Energie
Fett7g12.0% der Energie
Kohlenhydrate41.9g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
9.3g (16.0%)Fett
7g (12.0%)Kohlenhydrate
41.9g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein9.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 5 SEED BREAD, 5 SEED 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 7g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten