Panes y Bollos
5 SEED BREAD, 5 SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas9.3g16.0% de la energía
Grasas7g12.0% de la energía
Carbohidratos41.9g72.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.2g
Proteínas
9.3g (16.0%)Grasas
7g (12.0%)Carbohidratos
41.9g (72.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas9.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos41.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 5 SEED BREAD, 5 SEED revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 7g de lípidos y 41.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes