Pains et Petits Pains
22 GRAINS & SEEDS THIN-SLICED BREAD, 22 GRAINS & SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories296kcal / 100g
Protéines11.1g17.1% de l'énergie
Lipides5.6g8.6% de l'énergie
Glucides48.2g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.9g
Protéines
11.1g (17.1%)Lipides
5.6g (8.6%)Glucides
48.2g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories296kcal
Protéines11.1g
Lipides5.6g
Glucides48.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga106minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 22 GRAINS & SEEDS THIN-SLICED BREAD, 22 GRAINS & SEEDS apporte 296 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 5.6g de lipides et 48.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients