Pains et Petits Pains
12 GRAINS & SEEDS BREAD, 12 GRAINS & SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines13.6g22.2% de l'énergie
Lipides4.5g7.3% de l'énergie
Glucides43.2g70.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.3g
Protéines
13.6g (22.2%)Lipides
4.5g (7.3%)Glucides
43.2g (70.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines13.6g
Lipides4.5g
Glucides43.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux7%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 12 GRAINS & SEEDS BREAD, 12 GRAINS & SEEDS apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 4.5g de lipides et 43.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients