Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT WITH MULTIGRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines11.6g22.7% de l'énergie
Lipides2.3g4.5% de l'énergie
Glucides37.2g72.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.1g
Protéines
11.6g (22.7%)Lipides
2.3g (4.5%)Glucides
37.2g (72.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines11.6g
Lipides2.3g
Glucides37.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT WITH MULTIGRAIN apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 2.3g de lipides et 37.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients