Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, 100% WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines9.5g18.2% de l'énergie
Lipides3.4g6.5% de l'énergie
Glucides39.2g75.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.1g
Protéines
9.5g (18.2%)Lipides
3.4g (6.5%)Glucides
39.2g (75.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines9.5g
Lipides3.4g
Glucides39.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS, 100% WHOLE WHEAT apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 3.4g de lipides et 39.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients